生理のときも潜れるの?

女性のダイバーも非常に多くなってきています。体力的に男性より劣ってしまいますが、海では浮力も味方してくれますから、体の柔らかい女性の方が動きやすいかもしれないというセオリーもあるようです。しかし女性ダイバーの敵は、やはり生理ですよね。

結論から言えば、生理のときはダイビングを控えた方が良いでしょう。その理由については、生理の身体でプールに入らないのと同じです。それに体調に不安を抱えたまま潜ると予期せぬ事態に巻き込まれたとき、本来の力が発揮できず、独力で難局を切り抜けられない可能性もあります。水中でも自己管理はきちんと徹底して行動するようにしてください。

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2013年4月30日 | Comments Closed |

Category:ダイビング初心者のためのQ&A 体の疑問

日焼け対策はした方がいいですか?

ダイビングは海の中に潜るものだから、日焼け対策はいらないだろう、と考えている人もかなり多いようです。しかしその考えは間違っています。水中にも光(紫外線)は差し込みますし、長時間泳いでいれば驚くほど日焼けしてしまいます。もちろんダイビングは船の上で移動する時間も多く、そこでもかなり肌にダメージは蓄積されます。

特に女性の方にとっては、日焼け対策は欠かしたくないところです。しかし、陸上用の一般的なクリームでは、日焼けを防ぐことはできません。専門的な日焼け止めを買わなければなりません。それほど高いものでもありませんから、出費を惜しんではいけませんよ。しかるべきケアをしないと、年をとってから肌がボロボロになってしまうかもしれません。

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2013年4月29日 | Comments Closed |

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泳げない・運動神経が悪くてもダイビングできる?

運動神経が悪くてダイビングできるか不安・・・そんな悩みを抱えている人もたくさんいるようです。しかし、基本的にダイビングはそれほどアクロバティックな動作をするわけではありません。一般的な身体能力があれば、十分に楽しめるスポーツです。

陸での運動と違い、海中では浮力が働いて、体を軽くしてくれます。陸上では運動音痴だけど海中では魚のように自由に動ける、というダイバーもたくさんいます。決して運動神経の悪さを理由にダイビングをあきらめることはありません。チャレンジしてみましょう。水中でうまく動くことができれば、陸での運動にも自信が持てるかもしれません。

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2013年4月19日 | Comments Closed |

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ダイビングをする時は化粧しない方がいいですか?

女性にとっては、毎日欠かしたくないお化粧。でも、ダイビングのときに過度に化粧をするのは、控えた方がいいかもしれません。顔がケバいからといって行動を制限されることはありませんが、常識的に考えて海に潜るときまでバッチリお化粧をしていると、周りの人からのひんしゅくを買ってしまいます。また、もし目元が水に濡れてマスカラなどの粉が瞳に入ると、少し危険なことになります。節度をわきまえて化粧をしたいものです。

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2013年4月12日 | Comments Closed |

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ダイビングに行くときの正しい服装は?

ダイビングに行くときには、ウェットスーツで出かければいいわけではありません。そんな姿で歩いているともちろん怪しく思われますし、常識的に考えて動きづらいですよね。器材などは車に積んだり現地に郵送したりして対応し、なるべく軽装を心がけるようにしましょう。しかし、もちろん海に出るわけですから、それなりの装備は必要になります。

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2013年3月30日 | Comments Closed |

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コンタクト・眼鏡をつけたまま潜れる?

視力の悪い人でも、もちろんダイビングを楽しむことはできます。しかし、海は危険でいっぱいです。さまざまなトラブルを避けるためにも、視力を補強する器具を身につけてダイビングするようにしてください。ただし、眼鏡は危険です。専門的なゴーグルを買いなおす必要があります。陸上で使っている一般的なコンタクトレンズをつけたままダイビングをする人もいますが、これもあまりおすすめできません。

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2013年3月13日 | Comments Closed |

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